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足の舟状骨骨折とは？症状を詳しく解説　　　

 

🔹 足の舟状骨骨折とは？　　　　　　　　　　

足の舟状骨骨折は、足首の内側にある舟状骨という小さな骨が骨折することを指します。舟状骨は足のアーチを支える重要な骨であり、歩行や立っている際の安定性に大きな役割を果たします。この骨折は、スポーツや事故による強い衝撃や足首をひねった際に起こることが多いです。

舟状骨骨折は、まれな骨折の一つですが、実は日常生活の不意なつまずきでも発生します。しばしばX線での診断が難しく、症状が似ている他の足の怪我と間違われることもあります。そのため、早期の発見と適切な治療が非常に重要です。

適切な治療がなされないと後遺症により日常生活に支障をきたす場合があります。後遺症としては、機能障害、変形治癒、神経障害、偽関節などが挙げられます。

🔹 足の舟状骨骨折の症状　　　　　　　　　　

舟状骨骨折にかかると、以下の症状が現れることが一般的です。

1. 足の内側の痛み

• 骨折部位である足の内側、特に舟状骨周辺に鋭い痛みが生じます。痛みは動かしたり、足に体重をかけたりすると強くなり、立ったり歩いたりする際に顕著に感じられます。

2. 腫れと内出血

• 骨折によって足の内側が腫れ、内出血が見られることがあります。これらは早期に現れることが多く、痛みと共に悪化する場合もあります。

3. 足首の動きの制限

• 骨折の影響で足首の動きが制限され、特に足首をひねる動作や、足に体重をかけることができなくなることがあります。足を動かすことが難しくなり、歩行が困難になります。

4. 足底の感覚異常

• 骨折部分に関連する神経が圧迫されることにより、足底にしびれや感覚の鈍さを感じることがあります。これが進行すると、足全体に不快感が広がることもあります。

5. 歩行の困難

• 足の舟状骨は歩行時のアーチを支えるため、骨折後には歩行が不安定になり、痛みを避けるために歩き方が変わることがあります。無理な歩き方がさらに負担をかけ、回復を遅らせる原因になります。

🔹 足の舟状骨骨折の原因とリスク要因　　　　

舟状骨骨折は、以下のような状況で発生することがあります。

1. 足首をひねる・捻挫する

• 足首をひねったり、転倒したりする際に強い衝撃が足の舟状骨に加わると、骨折が起こることがあります。特に、スポーツや激しい運動中にリスクが高まります。

2. 高所からの落下

• 高い場所から落ちた際に、手をつかずに足をついてしまうことで、舟状骨に強い衝撃が加わり骨折する場合があります。

3. 加齢による骨の弱化

• 骨密度が低下している高齢者においては、軽い衝撃でも舟状骨が骨折することがあります。骨の弱化により、より脆くなるため注意が必要です。

4. 足の異常な使い方

• 長時間立ち続ける仕事やスポーツ選手など、足に過剰な負担がかかることが原因で舟状骨に微細なストレスがかかり、最終的に骨折するリスクが増大します。

🔹 ごとう整骨院の治療アプローチ　　　　　　

✅ 根本治療のための全身の筋肉バランス調整

舟状骨骨折の治療には、骨折部位の治療とともに、足首や足全体の筋肉バランスを調整することが非常に重要です。骨癒合をしっかりと確認したのちに各種最適な治療法を選択します。足のアーチを支える役割を果たす舟状骨が骨折すると、周囲の筋肉や靭帯に負担がかかり、さらに痛みを引き起こすことがあります。ごとう整骨院では、全身の筋肉バランスを整え、骨折部分への負担を軽減します。

✅ ラジオ波治療の併用

ラジオ波治療は、血行を促進し、骨折部位の癒合を早めるために非常に効果的です。特に、炎症を抑えながら回復を促進し、足首や舟状骨周辺の筋肉を柔軟に保つためにラジオ波治療が使用されます。これにより、治癒期間を短縮することが可能です。

✅ 足首・足全体のリハビリと運動療法

足の舟状骨骨折後、足首の動きや力を取り戻すために、リハビリと運動療法が欠かせません。適切なリハビリを行うことで、骨折部位への負担を減らし、骨の癒合をサポートします。また、足首や足底を強化する運動を行い、再発予防を目指します。

✅ 予防のためのアドバイス

舟状骨骨折の予防には、足首の強化エクササイズや、転倒しないための注意深い歩行が重要です。また、スポーツを行う際には適切なサポーターを使用することをお勧めします。足の健康を維持することで、骨折のリスクを最小限に抑えることができます。

🔹 まとめ

足の舟状骨骨折は、足の内側の舟状骨が骨折することで、歩行や立つ際に支障をきたす重大な怪我です。痛みや腫れ、可動域の制限などの症状が現れますが、早期に適切な治療を行うことで、回復を早め、再発を防ぐことが可能です。

ごとう整骨院では、舟状骨骨折の治療において、全身の筋肉バランスを調整し、ラジオ波治療を併用することで、患者様の回復をサポートします。もし足の舟状骨骨折やそれに伴う症状でお悩みの方がいれば、ぜひご相談ください。

 

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ごとう整骨院　院長

柔道整復師　後藤大